Abaixa ponteirinho...

Mousse de Iogurte de Morango.

Ingredientes
01 Pacote de gelatina diet;
01 copo de iogurte desnatado;
Morangos.
Modo de Preparo
Faça a gelatina conforme instruções da embalagem e ponha-a na geladeira
Quando começar a endurecer coloque-a no liquidificador juntamente com o iogurte
Deixe endurecer e enfeite com pedaços de morangos.

Informações Adicionais: Apesar de ser uma receita bem leve, você pode optar pela gelatina light, que deixará a receita com menos calorias e menos carboidratos.

Sanduíche de ABACAXI com RÚCULA!

* Ele é feito com abacaxi, rúcula, tomate seco, presunto de peito de peru defumado, requeijão catupiry light e pão de forma light 7 grãos. O abacaxi pode ser substituído por geléia de abaxi ( de preferência DIET, claro!!!)

*Cerca de 200 kcal